2013 Rennsteig Supermarathon: Bestandsaufnahme - 3 Wochen vor dem Start

3 Wochen vor dem Rennsteiglauf schadet eine Bestandsaufnahme nicht. Leider beginnt sie gleich mit einem Maximum:

Körpergewicht:         76kg
Laufen 2013 bisher: 531,87 km
Rad 2013 bisher:      1.189km

Mhmm. Am Körpergewicht kann ich noch arbeiten. 73kg oder 72kg wären gut.

Also: es gibt noch was zu tun.